★ Soldes — Préparateur Physique 2.0
Deviens le préparateur physique
que les athlètes recommandent
20h de formation 100% en ligne + un cours live chaque semaine pour maîtriser la préparation physique de A à Z : de l'anatomie fonctionnelle à la planification de saison.
Accompagner des sportifs sans cadre méthodologique, c'est risquer la stagnation, la blessure et une crédibilité fragile face aux coachs formés. La formation Préparateur Physique 2.0 te donne une méthode structurée, applicable dès le premier client.
10 modules, 6 piliers de performance
Un parcours progressif et 100% applicable, construit pour passer de la théorie scientifique à la conception de vrais plans d'entraînement.
Fondations & sciences de l'entraînement
Rôles du préparateur physique, logique de performance, anatomie fonctionnelle, physiologie et systèmes énergétiques appliqués à l'effort.
Biomécanique & motricité
Analyse du mouvement, chaînes musculaires et schémas moteurs pour optimiser la performance et réduire le risque de blessure.
Échauffement & prévention
Conception d'échauffements spécifiques intégrant mobilité, activation et prévention des blessures dans un cadre sportif.
Développement des qualités physiques
Force, endurance, souplesse, coordination, vitesse linéaire et multidirectionnelle selon le profil de l'athlète.
De la force à la puissance utile
Transformer la force développée en puissance spécifique au sport, et optimiser les filières énergétiques selon la saison.
Récupération, planification & suivi
Surcompensation, gestion de la fatigue, construction de plans cohérents et ajustements basés sur les données et le ressenti.
20h de contenu · 1 cours live chaque semaine · suivi personnalisé par mail
Les portes que tu ouvres
Une formation portée par un organisme certifié Qualiopi
SSCS Training est l'école des passionnés de sport et de bien-être : plus de 13 000 élèves formés et une note de 4,9/5 sur plus de 700 avis Google. Nos parcours sont conçus par des experts du terrain et de la pédagogie, avec un accompagnement humain à chaque étape. La formation Préparateur Physique 2.0 est une formation qualifiante SSCS, pensée pour être immédiatement applicable dans ta pratique professionnelle.
Ce qu'en disent nos élèves
"Je coachais déjà en salle mais je naviguais à l'instinct. Maintenant je construis des cycles complets et mes clients progressent vraiment. Le cours live chaque semaine fait toute la différence."
"Format 100% en ligne parfait pour mon emploi du temps. La partie planification et récupération m'a donné un vrai cadre pro. J'accompagne aujourd'hui des sportifs amateurs en toute confiance."
"Contenu dense et concret, zéro blabla. La biomécanique et la prévention des blessures ont changé ma façon de bâtir mes échauffements. Accompagnement au top du début à la fin."
Préparateur Physique 2.0
à -44%
On répond à tout
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